Baklagillerden nohut çok faydalı bir yemek çeşidir. Protein içeriği dışında da kış aylarında kuvvetli bir destekleyicidir.Farklı salata ve yemeklerde kullanılır. Ben de salatasını yapmayı tercih ettim. Nohut kulağa zor geliyor, 1 gün suda bekletmek kaynatmak gerçekten biraz zahmetli. Ama ben çalışan biriyim ve kolay yemek hazırlamayı tercih edenlerdenim ve hazır cam kavanozda aldım.
Malzemeler:
1/2 kavanoz haşlanmış nohut
2-3 adet taze soğan
1/4 demet maydanoz
1 limon
1tutam tuz
Yapılışı:
Maydanoz ve soğan kesilir ve nohutlar karıltırılır. Limon ve tuz da eklendikten sonra salata hazır.
Keyifli ve afiyetli sofralarınız olsun.:o)
22 Eylül 2014 Pazartesi
2 Eylül 2014 Salı
Kuskus Salatası
Geçtiğimiz hafta evde misafirim vardı. Son dakika eklemeleri ile hazırladıklarımı az buldum ve birkaç hızlı ekleme daha yaptım. Hızlı derken misafirlerin gelmesine 1-2 saat vardı. Aslında buğday salatasının aynısının kuskuslu hali. Buğdayı suda beklet, kaynat derken 1-2 saate yetişmez. Ama kuskusu kaynatıp soğuk sudan geçirdiğinde hemen hazır.
Malzemeler:
1 bardak kuskus
2 bardak su
3-4 salatalık turşusu
1 kırmızı biber
1 sarı biber
1/4 tutam dereotu
1 kaşık tane mısır
2-3 adet taze soğan
1 limon
1 tutam tuz
Yapılışı:
Bir tencereye su ve kuskus konulur ve 5-10 dakika kuskuslar kaynatılır. Ardından soğuk suda süzülür. Diğet tüm malzemeler istenilen boyutta kesilir ve kuskus ile karıştırılır. Salataya limon ve tuz eklenir ve servis edilir.
Keyifli ve afiyetli sofralarınız olsun.:o)
Kaydol:
Kayıtlar (Atom)